ACCUEIL LES PORTES DU TEMPS
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"Les Portes du Temps"
vous propose :
des Ateliers découvertes et ou d'apprentissage
pour votre bien-être
Méthodes ancestrales venues pour la plupart de l'Orient
Le but de l'association est de promouvoir, transmettre et échanger sur des techniques de relaxation, de bien-être et d'expression créative !
Pour ce faire, notre association dispense des ateliers découvertes, des cours, et organise des réunions d'échange, et d'information sur les techniques holistiques existantes !
Voir les fiches détaillées sur chaque atelier dans le menu : "Ateliers proposés"
Les ateliers peuvent évolués en fonction des demandes de chacun(e)
Ateliers de groupe :
- Ateliers Expression de l'âme et calligraphie : collectif lâcher prise, recentrage et action sur le stress et les angoisses - apporte sérenité, calme intérieur et redonne confiance en soi ! Un soutien moral et empathique sont là pour vous aider sur votre chemin de vie
-Atelier Relaxation- collectif : zazen et méditation en salle - places limitées à 5 pour curiste et vacanciers - dates et heures dans le menu : programme
- Atelier Auto-massage (do-in) - collectif : vous apprendrez des gestes d'auto- massages réflexes pour vous relaxer et faciliter la gestion du stress et retrouver un sommeil réparateur et peu être soulager les petits maux quotidiens
Atelier individuel ou de couple
* Atelier Massage tête et nuque individuel ou de couple Recommandé lorsque l'on veut approfondir un ou des problèmes précis, et plus intéressant pour faire un bilan énergétique et trouver les techniques réflexes qui vous corresponde.
* Atelier bien-être familial ou de couple : pour prendre soin de vous et de votre ami, conjoint...
Pour appréhender autrement la relation à l'autre par des gestes simples et réparateurs ... et apprendre des gestes qui peuvent apaiser et ou les petits mots quotidien !
avantage de cet atelier : individualisé et personnalisé selon ce qui vous recherchez
Cours et formations - modules de 3 mois ou annuel
- selon cours ou formation
(voir rubrique formations) - Pour tou ceux qui recherchent à s'approprier une technique et refaire seul pour son bien-être ! .
- Les ateliers sont situé sur le secteur de Bourbonne-les Bains- Contrexeville - Vittel
- Renseignements sur les différents ateliers et formation sur le site ( toujours en évolution) et par mail
- Pour les réservations Indiquez nous vos coordonnées téléphonique dans la rubrique contact et nous vous rappellerons au plus vite
L'adresse précise vous sera communiqué à votre inscription (par e-mail ou téléphone)
Nous évoluons pour votre sécurité sanitaire et ainsi tout les ateliers requièrent des mesures sanitaires
- distanciation sociale entre chaque participant - ateliers le plus possible en extérieur
- Apporter un plaid: et un petit coussin pour les ateliers collectifs
- Apporter en plus deux draps de bain pour les ateliers d'apprentissage individuel et famillial et pour les formations aux technIques corporelles de bien-être.
Remarques covid 19 :
- Certains ateliers sont suspendus ou évoluent dans le temps en raison du covid 19 ( se renseigner) - Protocole sanitaire : ateliers collectif uniquement en extérieur donc selon météo - masques, gel hydro-alcoolique et gestes barrières requis - test PCR négatif de moins de 48 h
Durée : Les ateliers durent entre une heure et trois heures - selon le type d'atelier
Renseignements et inscription - rubrique contact
indiquer nous vos coordonnés téléphonique si vous souhaitez être rappeler !